콜라겐 보충이 심혈관 건강에 미치는 긍정적 영향콜라겐은 우리 몸에 풍부하게 존재하는 단백질로, 건강한 뼈, 연골, 피부를 유지하는 데 필수적입니다. 최근 연구에서는 콜라겐 보충이 심혈관 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 시사하고 있습니다.예를 들어, 건강한 성인 31명을 대상으로 한 6개월 연구에서 매일 콜라겐을 섭취한 참가자는 동맥 경직도 검사에서 상당한 개선을 보였습니다. 또한, 혈관 건강에 좋은 HDL 콜레스테롤 수치가 증가했습니다. 이는 동맥경화 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 동맥경화는 심장 마비와 뇌졸중 위험을 증가시킬 수 있는 심각한 상태입니다.이러한 연구 결과는 콜라겐 섭취가 심장 질환과 관련된 위험 요인, 예를 들어 동맥경화를 감소시키는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니..